Auxilia no processo de emagrecimento por possuir um efeito diurético e laxativo, além de ajudar a ter uma boa circulação dos vasos inferiores. Fonte de vitaminas B, C, K, antioxidantes e ácidos graxos, ela tem ação anti-inflamatória, anti-hemorroidal e vasoconstritoras. Por isso, a castanha-da-índia também é indicada para problemas de circulação, como insuficiência venosa e varizes, aliviando a sensação de dor e peso nas pernas.